3.3 km | 00:22:00 | 06:46/km日期: 2020-09-09 21:47 - 平均心率: 139 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'33" / 06'38" / 07'15" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 251 / 3251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'38" | 00:13'11" |
| 3 | 07'15" | 00:20'26" |
| 3.3 | 06'14" | 00:22'00" |
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