6.7 km | 00:39:54 | 05:57/km日期: 2020-08-30 17:54 - 總爬升: 448 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 6300 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 05'38" / 05'26" / 05'25" / 05'33" / 05'29" / 05'38" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'19") | 1002 / 1002 | 153 / 112 |
| 2 | | 05'27" | 1002 / 2005 | 164 / 111 |
| 3 | | 05'45" (+00'18") | 1001 / 3006 | 163 / 106 |
| 4 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 4006 | 163 / 105 |
| 5 | | 05'38" (+00'11") | 1001 / 5008 | 163 / 108 |
| 6 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 6009 | 164 / 106 |
| 7 | | 08'15" (+02'48") | 695 / 6704 | 133 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 26.12 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'26" | 00:11'04" |
| 3 | 05'25" | 00:16'29" |
| 4 | 05'33" | 00:22'02" |
| 5 | 05'29" | 00:27'31" |
| 6 | 05'38" | 00:33'09" |
| 6.7 | 09'34" | 00:39'54" |
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