邱明顯 2014/11/03 訓練日誌

邱明顯南投
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邱明顯

10.0 km | 00:49:05 | 04:53/km

日期: 2014-11-03 16:46 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 53%

Pace: 05'56" / 04'37" / 04'39" / 04'50" / 04'40" / 04'44" / 04'57" / 04'40" / 04'53" / 04'41" / 12'16" /

11月累積里程 : 264.38 km

XT 上傳 | 10 years ago

CHANG, Rui Ming 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	04'37"	00:10'33"
3	04'39"	00:15'12"
4	04'50"	00:20'02"
5	04'40"	00:24'42"
6	04'44"	00:29'26"
7	04'57"	00:34'23"
8	04'40"	00:39'03"
9	04'53"	00:43'56"
10	04'41"	00:48'37"
10.0	12'16"	00:49'05"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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