Hanks_Li 2014/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Hanks_Li 彰化
ID 176630

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4.0 km | 00:27:49 | 06:53/km

日期: 2014-11-04 21:59 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%

Pace: 07'02" / 06'57" / 06'52" / 06'42" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'58" (+00'11")

992 / 992

2

07'03"

(13'59")

06'58" (+00'11")

1010 / 2003

3

06'45"

(20'44")

06'47"

994 / 2998

4

06'49"

(27'33")

06'47"

1004 / 4003

5

00'16"

(27'49")

08'56" (+02'09")

29 / 4032

11月累積里程 : 71.17 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

江小豪和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'57"	00:13'59"
3	06'52"	00:20'51"
4	06'42"	00:27'33"
4.0	08'05"	00:27'49"

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