4.3 km | 00:30:23 | 07:07/km日期: 2020-09-10 05:21 - 平均心率: 134 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
Pace: 07'11" / 07'11" / 07'13" / 07'43" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 256 / 4256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
62.57 km 
361 fantom 累積 :
483.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'11" | 00:14'22" |
| 3 | 07'13" | 00:21'35" |
| 4 | 07'43" | 00:29'18" |
| 4.3 | 06'45" | 00:31'02" |
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