5.1 km | 00:29:49 | 05:53/km日期: 2020-09-09 17:14 - 平均心率: 151 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 04'04" / 05'56" / 05'50" / 05'46" / 05'47" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'05") | 60 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 218.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 05'56" | 00:10'00" |
| 3 | 05'50" | 00:15'50" |
| 4 | 05'46" | 00:21'36" |
| 5 | 05'47" | 00:27'23" |
| 5.1 | 06'54" | 00:27'48" |
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