林哲正 2013/03/13 訓練日誌

林哲正南投
ID 1090

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林哲正

11.4 km | 01:15:05 | 06:34/km

日期: 2013-03-13 16:27 - 總爬升: 164 m - 地點: 靜宜後山 - 天氣: 陰 - 卡路里: 730 Cal

Pace: 05'33" / 07'01" / 02'49" / 07'27" / 07'09" / 08'16" / 10'55" / 04'54" / 03'49" / 07'10" / 06'57" / 07'11" /

3月累積里程 : 277.35 km

M1 上傳 | 11 years ago

wayne493 , JASON Wang 和其他 7 人說推

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吉哥偶像

2013-03-13 21:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	07'01"	00:12'34"
3	02'49"	00:15'23"
4	07'27"	00:22'50"
5	07'09"	00:29'59"
6	08'16"	00:38'15"
7	10'55"	00:49'10"
8	04'54"	00:54'04"
9	03'49"	00:57'53"
10	07'10"	01:05'03"
11	06'57"	01:12'00"
11.4	07'10"	01:15'05"

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