黎小饅（Eric Li) 2020/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

黎小饅（Eric Li) 新北市
ID 437050

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黎小饅（Eric Li)

7.1 km | 00:50:20 | 07:03/km

日期: 2020-09-06 06:28 - 總爬升: 193 m - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 06'44" / 07'25" / 06'58" / 06'36" / 08'15" / 06'40" / 06'40" / 08'04" /

基本訓練

9月累積里程 : 130.12 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黎小饅（Eric Li) 和 Joanne 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'25"	00:14'09"
3	06'58"	00:21'07"
4	06'36"	00:27'43"
5	08'15"	00:35'58"
6	06'40"	00:42'38"
7	06'40"	00:49'18"
7.1	07'53"	00:50'21"

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