5.2 km | 00:35:46 | 06:52/km日期: 2020-09-08 06:09 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 229 Cal - 總步數: 6026 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 07'09" / 07'30" / 06'50" / 06'14" / 06'18" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'56") | 1000 / 1000 | 167 / 82 |
| 2 | | 07'36" (+01'20") | 1002 / 2002 | 166 / 78 |
| 3 | | 06'58" (+00'42") | 1002 / 3005 | 168 / 85 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4005 | 170 / 93 |
| 5 | | 06'20" (+00'04") | 1001 / 5006 | 169 / 93 |
| 6 | | 06'28" (+00'12") | 200 / 5207 | 167 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 68.78 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'30" | 00:14'39" |
| 3 | 06'50" | 00:21'29" |
| 4 | 06'14" | 00:27'43" |
| 5 | 06'18" | 00:34'01" |
| 5.2 | 08'25" | 00:35'46" |
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