5.1 km | 00:27:36 | 05:25/km日期: 2020-09-08 19:39 - 平均心率: 152 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 05'29" / 05'15" / 05'18" / 05'24" / 05'54" / 03'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'30" (+00'15") | 407 / 407 |
| 2 | | 13'37" (+10'22") | 111 / 518 |
| 3 | | 03'35" (+00'20") | 392 / 911 |
| 4 | | 13'10" (+09'55") | 109 / 1021 |
| 5 | | 03'15" | 417 / 1438 |
| 6 | | 14'14" (+10'59") | 109 / 1548 |
| 7 | | 03'29" (+00'14") | 404 / 1953 |
| 8 | | 13'11" (+09'56") | 108 / 2062 |
| 9 | | 03'24" (+00'09") | 411 / 2474 |
| 10 | | 14'51" (+11'36") | 110 / 2584 |
| 11 | | 03'24" (+00'09") | 411 / 2996 |
| 12 | | 12'49" (+09'34") | 104 / 3101 |
| 13 | | 03'19" (+00'04") | 418 / 3520 |
| 14 | | 13'54" (+10'39") | 101 / 3621 |
| 15 | | 03'17" (+00'02") | 414 / 4036 |
| 16 | | 13'12" (+09'57") | 104 / 4140 |
| 17 | | 03'20" (+00'05") | 413 / 4554 |
| 18 | | 17'02" (+13'47") | 114 / 4668 |
| 19 | | 03'13" | 416 / 5084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
150.36 km 
ASICS TARTHEREDGE 2❤ 累積 :
435.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'15" | 00:10'44" |
| 3 | 05'18" | 00:16'02" |
| 4 | 05'24" | 00:21'26" |
| 5 | 05'54" | 00:27'20" |
| 5.1 | 03'08" | 00:27'36" |
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