郭小言 2014/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

郭小言高雄
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半馬 | 02:41:37 | 07:39/km | 第15半馬

2014 屏東縣阿里港國際馬拉松

官方成績
日期	2014-11-01
成績	02:41:37
總名次	1363 / 2563
分組名次	361 / 587
平均速度	07:39/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:33'46")

00:33'46"

01:09'15"

10 km

(01:09'15")

00:35'29" (+01'43")

15 km

(01:48'49")

00:39'34" (+05'48")

01:21'53" (+12'38")

20 km

(02:31'08")

00:42'19" (+08'33")

Finish

(02:41:37)

日期: 2014-11-01 05:59 - 地點: 里港 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1519 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

高雄

郭小言

·

高雄

郭小言

·

高雄

郭小言

J仁和 Fan 說推

·

補給讚有水果豆漿枝仔冰還有豬腳，鄉親及小朋友很熱情。
賽後有冰淇淋餛飩渴飲料喝到飽,真是一埸優質賽事！讃

賽前宣言: 加油

賽後評分: 明年一定要再辦，拜託拜託。
給 5 星

11月累積里程 : 94.96 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Bao Bao～❤️, 楊小群和其他 17 人說推

·

Fan 挖~書法寫的完賽獎章還是第一次看到^^恭喜完賽唷~

2014-11-01 16:18 ·

郭小言謝謝！很特別，有機會可以來參加這場超推薦的。

2014-11-01 17:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'23"	00:13'02"
3	06'45"	00:19'47"
4	07'02"	00:26'49"
5	06'57"	00:33'46"
6	06'39"	00:40'25"
7	06'51"	00:47'16"
8	06'44"	00:54'00"
9	07'17"	01:01'17"
10	07'58"	01:09'15"
11	06'53"	01:16'08"
12	08'18"	01:24'26"
13	07'20"	01:31'46"
14	08'47"	01:40'33"
15	08'16"	01:48'49"
16	09'00"	01:57'49"
17	07'33"	02:05'22"
18	08'43"	02:14'05"
19	08'08"	02:22'13"
20	08'55"	02:31'08"
21	08'06"	02:39'14"
21.3	05'47"	02:41'09"

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