kevinsanity （K文） 2014/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

kevinsanity （K文）新北市
ID 176707

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kevinsanity （K文）

9.2 km | 00:56:28 | 06:09/km

日期: 2014-11-04 20:45 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 06'57" / 06'53" / 06'47" / 06'41" / 07'07" / 05'19" / 05'13" / 05'11" / 05'22" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'54" (+01'45")

1004 / 1004

2

06'48"

(13'45")

06'51" (+01'42")

990 / 1995

3

06'52"

(20'37")

06'47" (+01'38")

1012 / 3007

4

06'41"

(27'18")

06'39" (+01'30")

1003 / 4010

5

07'07"

(34'25")

07'09" (+02'00")

994 / 5004

展開計圈分析

新北市

kevinsanity （K文）

·

11月累積里程 : 176.75 km

Adidas CLIMA COOL 累積 : 1543.4 km

Android - HTC HTC_One_max 上傳 | 10 years ago

這是我, 舞月光和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'53"	00:13'50"
3	06'47"	00:20'37"
4	06'41"	00:27'18"
5	07'07"	00:34'25"
6	05'19"	00:39'44"
7	05'13"	00:44'57"
8	05'11"	00:50'08"
9	05'22"	00:55'30"
9.2	05'35"	00:56'28"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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