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豬式會社
屏東
ID 31985
83 位追隨者
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豬式會社
恭喜破PB
半馬
|
02:07:46
|
06:03/km
|
第5半馬
2014 屏東縣阿里港國際馬拉松
官方成績
日期
2014-11-01
成績
02:07:46
總名次
496 / 2563
分組名次
162 / 769
平均速度
06:03/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'52")
00:29'52" (+00'08")
00:59'36"
10 km
(00:59'36")
00:29'44"
15 km
(01:30'16")
00:30'40" (+00'56")
01:01'08" (+01'32")
20 km
(02:00'44")
00:30'28" (+00'44")
Finish
(02:07:46)
日期:
2014-11-01 06:01
-
地點:
里港
-
天氣:
舒服
-
卡路里:
1462 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
87%
屏東
豬
式會社
·
留言
終於破自己PB
很開心~~努力有進步!!
全程沒有當步兵
爽!!
11月累積里程 :
157.44 km
GPX 上傳
| 10 years ago
荔枝
,
阿瑋
和其他
27
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
小熊
棒棒
2014-11-01 10:44 ·
1
個人推
Jason HJ Chiou
該多跑跑全馬了,把距離循序漸進拉長來鍊,全馬才是馬,繼續加油!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2014-11-01 10:49 ·
1
個人推
戴怡欣 (丸子)
恭喜完賽,真的很棒,也恭喜破PB
2014-11-01 12:31 ·
1
個人推
陳品㚬(ㄐㄩㄣ)
恭喜完賽^^還破PB.......真是太棒啦!
2014-11-01 13:31 ·
1
個人推
邱芳瑜
漂亮 妹我今天順順跑也破pb蘿~
2014-11-01 18:50 ·
1
個人推
林義哲
恭喜完賽破PB
2014-11-02 09:39 ·
1
個人推
豬式會社
謝謝各位~~
跑馬就是要輕鬆快樂~~~~
進步也更加快樂~~~
2014-11-02 15:06 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'16"
00:06'16"
2
05'52"
00:12'08"
3
05'52"
00:18'00"
4
05'56"
00:23'56"
5
05'56"
00:29'52"
6
05'52"
00:35'44"
7
05'56"
00:41'40"
8
05'56"
00:47'36"
9
05'52"
00:53'28"
10
06'08"
00:59'36"
11
05'44"
01:05'20"
12
06'28"
01:11'48"
13
05'40"
01:17'28"
14
06'44"
01:24'12"
15
06'04"
01:30'16"
16
06'24"
01:36'40"
17
05'44"
01:42'24"
18
05'52"
01:48'16"
19
05'48"
01:54'04"
20
06'40"
02:00'44"
21
05'48"
02:06'32"
21.2
05'18"
02:07'36"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:20
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06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
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01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
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01:54:00
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05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
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01:43:29
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21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
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06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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03:13:57
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07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:13:18
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13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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00:33:01
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20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:37
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
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06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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00:31:21
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06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
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00:27:53
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06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
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