5.0 km | 00:38:31 | 07:41/km日期: 2020-09-06 07:06 - 平均心率: 119 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 11'57" / 08'25" / 06'24" / 05'12" / 06'26" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'02" (+06'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+03'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'25" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~190 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 190~196 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 196~208 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 208~214 | 97.5~100% |
| 最大心率為214 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 317.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'57" | 00:11'57" |
| 2 | 08'25" | 00:20'22" |
| 3 | 06'24" | 00:26'46" |
| 4 | 05'12" | 00:31'58" |
| 5 | 06'26" | 00:38'24" |
| 5.0 | 02'41" | 00:38'26" |
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