10.6 km | 02:34:16 | 14:29/km日期: 2020-09-05 14:13 - 總爬升: 872 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 536 Cal - 總步數: 26792 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 39 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 42%
Pace: 07'58" / 18'27" / 10'26" / 16'01" / 17'08" / 12'05" / 21'43" / 10'47" / 15'23" / 16'59" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'54" | 1010 / 1010 | 195 / 64 |
| 2 | | 18'18" (+10'24") | 1007 / 2017 | 164 / 33 |
| 3 | | 10'24" (+02'30") | 1002 / 3020 | 184 / 52 |
| 4 | | 15'58" (+08'04") | 1002 / 4022 | 169 / 37 |
| 5 | | 17'02" (+09'08") | 1004 / 5027 | 161 / 36 |
| 6 | | 12'03" (+04'09") | 1002 / 6029 | 179 / 46 |
| 7 | | 21'37" (+13'43") | 1006 / 7036 | 163 / 28 |
| 8 | | 10'43" (+02'49") | 1000 / 8037 | 189 / 49 |
| 9 | | 15'23" (+07'29") | 1007 / 9045 | 188 / 34 |
| 10 | | 16'49" (+08'55") | 1005 / 10051 | 159 / 37 |
| 11 | | 11'21" (+03'27") | 636 / 10687 | 194 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
34.73 km 
Salomon wings flyte2 累積 :
102.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 18'27" | 00:26'25" |
| 3 | 10'26" | 00:36'51" |
| 4 | 16'01" | 00:52'52" |
| 5 | 17'08" | 01:10'00" |
| 6 | 12'05" | 01:22'05" |
| 7 | 21'43" | 01:43'48" |
| 8 | 10'47" | 01:54'35" |
| 9 | 15'23" | 02:09'58" |
| 10 | 16'59" | 02:26'57" |
| 10.6 | 11'29" | 02:34'16" |
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