潘彼得 2014/11/01 訓練日誌

潘彼得新北市
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潘彼得

10.2 km | 00:59:03 | 05:46/km

日期: 2014-11-01 19:37 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 05'31" / 05'29" / 05'31" / 05'40" / 05'39" / 05'50" / 06'01" / 05'50" / 05'39" / 06'01" / 08'43" /

新北市

潘彼得

下雨也無法阻止我們繼續前進...Keep running...

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11月累積里程 : 73.93 km

NIKE STRUCTURE 18 累積 : 103.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 傅振源和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'29"	00:11'00"
3	05'31"	00:16'31"
4	05'40"	00:22'11"
5	05'39"	00:27'50"
6	05'50"	00:33'40"
7	06'01"	00:39'41"
8	05'50"	00:45'31"
9	05'39"	00:51'10"
10	06'01"	00:57'11"
10.3	06'14"	00:59'03"

朋友動態

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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