4.1 km | 00:26:57 | 06:31/km日期: 2020-09-03 06:27 - 平均心率: 119 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'52" / 06'12" / 06'17" / 06'27" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" (+02'38") | 131 / 4131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
209.86 km 
skechers go run 累積 :
21287.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'12" | 00:13'04" |
| 3 | 06'17" | 00:19'21" |
| 4 | 06'27" | 00:25'48" |
| 4.1 | 08'53" | 00:26'58" |
留言 
