Ching-wen Fu 2014/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Ching-wen Fu 台中
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8.3 km | 00:40:08 | 04:50/km

日期: 2014-10-29 23:00 - 地點: 中興大學 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 05'14" / 04'58" / 04'55" / 05'00" / 04'42" / 04'44" / 04'41" / 04'38" / 04'13" /

台中

Ching-wen Fu

Miffy, 和其他 4 人說推

·

繼續當個掰咖的男子

10月累積里程 : 162.95 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿城, 廖紋樑和其他 90 人說推

·

郭阿趴肚子毛好像快打結了(?)

2014-10-30 01:33 ·

1 個人推

Ching-wen Fu 恩....
女主人最近有點懶，
貓女兒也不喜歡去外面給別人洗，
所以就...

2014-10-30 21:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'58"	00:10'12"
3	04'55"	00:15'07"
4	05'00"	00:20'07"
5	04'42"	00:24'49"
6	04'44"	00:29'33"
7	04'41"	00:34'14"
8	04'38"	00:38'52"
8.3	04'25"	00:40'08"

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