9.1 km | 01:00:06 | 06:35/km日期: 2020-09-03 20:01 - 總爬升: 261 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 644 Cal - 總步數: 8986 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'32" / 08'06" / 06'22" / 07'35" / 06'10" / 04'58" / 06'56" / 06'10" / 05'46" / 13'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+01'10") | 1002 / 1002 | 155 / 97 |
| 2 | | 08'10" (+02'47") | 1001 / 2003 | 132 / 92 |
| 3 | | 06'34" (+01'11") | 1000 / 3004 | 143 / 105 |
| 4 | | 07'40" (+02'17") | 1000 / 4005 | 140 / 92 |
| 5 | | 06'36" (+01'13") | 1001 / 5006 | 157 / 95 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6007 | 155 / 119 |
| 7 | | 06'23" (+01'00") | 1000 / 7008 | 157 / 99 |
| 8 | | 06'04" (+00'41") | 1001 / 8009 | 152 / 107 |
| 9 | | 05'57" (+00'34") | 1000 / 9009 | 156 / 107 |
| 10 | | 06'04" (+00'41") | 101 / 9111 | 152 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 82.31 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 08'06" | 00:14'38" |
| 3 | 06'22" | 00:21'00" |
| 4 | 07'35" | 00:28'35" |
| 5 | 06'10" | 00:34'45" |
| 6 | 04'58" | 00:39'43" |
| 7 | 06'56" | 00:46'39" |
| 8 | 06'10" | 00:52'49" |
| 9 | 05'46" | 00:58'35" |
| 9.1 | 13'34" | 01:00'06" |
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