Johnson Lu 2020/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson Lu 高雄
ID 352917

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7.0 km | 00:47:19 | 06:45/km

日期: 2020-09-04 18:05 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 00'43" / 07'16" / 07'53" / 07'57" / 08'22" / 07'15" / 08'07" / 10'25" /

高雄

Johnson Lu

·

基本訓練

9月累積里程 : 115.61 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'43"	00:00'43"
2	07'16"	00:07'59"
3	07'53"	00:15'52"
4	07'57"	00:23'49"
5	08'22"	00:32'11"
6	07'15"	00:39'26"
7	08'07"	00:47'33"
7.0	10'23"	00:47'38"

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