6.3 km | 00:31:56 | 05:01/km日期: 2020-09-03 20:04 - 地點: 南應大 - 平均心率: 157 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 5966 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 04'59" / 04'57" / 05'01" / 04'59" / 04'57" / 05'02" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" | 201 / 201 | 176 / 116 |
| 2 | | 04'59" (+00'07") | 206 / 408 | 185 / 107 |
| 3 | | 05'00" (+00'08") | 199 / 608 | 186 / 107 |
| 4 | | 05'00" (+00'08") | 202 / 811 | 184 / 107 |
| 5 | | 05'02" (+00'10") | 201 / 1013 | 186 / 106 |
| 6 | | 05'02" (+00'10") | 201 / 1215 | 184 / 107 |
| 7 | | 04'52" | 205 / 1420 | 188 / 109 |
| 8 | | 05'09" (+00'17") | 203 / 1623 | 184 / 104 |
| 9 | | 04'58" (+00'06") | 204 / 1827 | 186 / 107 |
| 10 | | 04'58" (+00'06") | 204 / 2032 | 188 / 106 |
| 11 | | 05'15" (+00'23") | 196 / 2228 | 185 / 102 |
| 12 | | 04'57" (+00'05") | 204 / 2433 | 186 / 107 |
| 13 | | 05'00" (+00'08") | 206 / 2639 | 187 / 106 |
| 14 | | 05'15" (+00'23") | 203 / 2842 | 187 / 101 |
| 15 | | 04'59" (+00'07") | 203 / 3046 | 186 / 107 |
| 16 | | 04'56" (+00'04") | 205 / 3252 | 188 / 107 |
| 17 | | 05'09" (+00'17") | 200 / 3452 | 185 / 104 |
| 18 | | 05'12" (+00'20") | 198 / 3650 | 187 / 102 |
| 19 | | 04'59" (+00'07") | 207 / 3857 | 189 / 105 |
| 20 | | 05'00" (+00'08") | 203 / 4061 | 186 / 106 |
| 21 | | 05'03" (+00'11") | 204 / 4265 | 187 / 105 |
| 22 | | 05'04" (+00'12") | 203 / 4468 | 189 / 103 |
| 23 | | 04'58" (+00'06") | 201 / 4670 | 186 / 108 |
| 24 | | 04'54" (+00'02") | 206 / 4877 | 188 / 107 |
| 25 | | 05'01" (+00'09") | 205 / 5082 | 187 / 106 |
| 26 | | 05'03" (+00'11") | 198 / 5280 | 188 / 105 |
| 27 | | 05'05" (+00'13") | 203 / 5484 | 187 / 104 |
| 28 | | 04'58" (+00'06") | 207 / 5691 | 187 / 107 |
| 29 | | 05'03" (+00'11") | 204 / 5896 | 185 / 106 |
| 30 | | 05'06" (+00'14") | 202 / 6098 | 187 / 104 |
| 31 | | 04'59" (+00'07") | 207 / 6305 | 187 / 106 |
| 32 | | 04'52" | 41 / 6346 | 180 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
124.67 km 
亞瑟士 虎走7 累積 :
902.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'57" | 00:09'56" |
| 3 | 05'01" | 00:14'57" |
| 4 | 04'59" | 00:19'56" |
| 5 | 04'57" | 00:24'53" |
| 6 | 05'02" | 00:29'55" |
| 6.3 | 05'47" | 00:31'56" |
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