5.1 km | 00:21:51 | 04:15/km日期: 2020-09-03 19:46 - 平均心率: 154 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 04'28" / 04'23" / 04'22" / 04'16" / 03'54" / 03'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'35") | 404 / 404 |
| 2 | | 04'23" (+00'30") | 408 / 813 |
| 3 | | 04'30" (+00'37") | 404 / 1217 |
| 4 | | 04'16" (+00'23") | 413 / 1631 |
| 5 | | 04'22" (+00'29") | 415 / 2046 |
| 6 | | 04'21" (+00'28") | 412 / 2459 |
| 7 | | 04'19" (+00'26") | 409 / 2868 |
| 8 | | 04'15" (+00'22") | 415 / 3283 |
| 9 | | 04'18" (+00'25") | 413 / 3697 |
| 10 | | 04'17" (+00'24") | 412 / 4109 |
| 11 | | 03'59" (+00'06") | 410 / 4519 |
| 12 | | 03'53" | 416 / 4935 |
| 13 | | 03'32" | 204 / 5140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
150.36 km 
ASICS TARTHEREDGE 2❤ 累積 :
435.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'23" | 00:08'51" |
| 3 | 04'22" | 00:13'13" |
| 4 | 04'16" | 00:17'29" |
| 5 | 03'54" | 00:21'23" |
| 5.1 | 03'26" | 00:21'52" |
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