5.2 km | 00:30:02 | 05:48/km日期: 2020-09-01 18:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 06'02" / 06'05" / 05'55" / 05'51" / 05'12" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'28") | 169 / 5169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 38.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'05" | 00:12'07" |
| 3 | 05'55" | 00:18'02" |
| 4 | 05'51" | 00:23'53" |
| 5 | 05'12" | 00:29'05" |
| 5.2 | 05'42" | 00:30'03" |
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