10.0 km | 01:03:10 | 06:17/km日期: 2020-09-02 17:36 - 地點: 操場 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 148 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 6636 - 平均步頻: 105 - 平均步幅: 151 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 78%
Pace: 05'47" / 05'53" / 06'17" / 06'10" / 06'20" / 06'15" / 05'47" / 05'52" / 06'10" / 07'24" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 1000 | 173 / 98 |
| 2 | | 05'58" (+00'15") | 1002 / 2002 | 155 / 108 |
| 3 | | 06'22" (+00'39") | 1000 / 3002 | 118 / 132 |
| 4 | | 06'18" (+00'35") | 1001 / 4004 | 79 / 199 |
| 5 | | 06'25" (+00'42") | 1003 / 5007 | 87 / 178 |
| 6 | | 06'17" (+00'34") | 1000 / 6007 | 81 / 195 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7008 | 110 / 158 |
| 8 | | 06'04" (+00'21") | 1001 / 8009 | 102 / 159 |
| 9 | | 06'17" (+00'34") | 1001 / 9011 | 60 / 262 |
| 10 | | 07'38" (+01'55") | 1000 / 10011 | 92 / 142 |
| 11 | | 08'53" (+03'10") | 15 / 10026 | 120 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
174.58 km 
母子餓魚夾腳拖 藍色 累積 :
371.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'53" | 00:11'40" |
| 3 | 06'17" | 00:17'57" |
| 4 | 06'10" | 00:24'07" |
| 5 | 06'20" | 00:30'27" |
| 6 | 06'15" | 00:36'42" |
| 7 | 05'47" | 00:42'29" |
| 8 | 05'52" | 00:48'21" |
| 9 | 06'10" | 00:54'31" |
| 10 | 07'24" | 01:01'55" |
| 10.0 | 46'38" | 01:03'10" |
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