8.5 km | 00:52:06 | 06:06/km日期: 2020-08-14 06:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'59" / 06'44" / 06'13" / 05'55" / 12'18" / 06'05" / 05'48" / 09'18" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+00'52") | 529 / 8529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 170.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'44" | 00:13'43" |
| 3 | 06'13" | 00:19'56" |
| 4 | 05'55" | 00:25'51" |
| 5 | 12'18" | 00:38'09" |
| 6 | 06'05" | 00:44'14" |
| 7 | 05'48" | 00:50'02" |
| 8 | 09'18" | 00:59'20" |
| 8.5 | 07'40" | 01:03'24" |
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