譚小元 2020/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

譚小元高雄
ID 114104

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7.6 km | 01:20:30 | 10:38/km

日期: 2020-09-01 20:36 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 08'09" / 11'31" / 10'58" / 11'29" / 10'39" / 11'01" / 10'51" / 10'35" /

基本訓練

9月累積里程 : 92.68 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和林建使說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	11'31"	00:19'40"
3	10'58"	00:30'38"
4	11'29"	00:42'07"
5	10'39"	00:52'46"
6	11'01"	01:03'47"
7	10'51"	01:14'38"
7.6	10'38"	01:20'34"

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