6.0 km | 01:08:08 | 11:21/km日期: 2020-09-01 17:27 - 平均心率: 104 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 11'37" / 07'16" / 09'19" / 10'31" / 16'00" / 15'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'36" (+04'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'24" (+08'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'30" (+08'15") | 997 / 5997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 239.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'37" | 00:11'37" |
| 2 | 07'16" | 00:18'53" |
| 3 | 09'19" | 00:28'12" |
| 4 | 10'31" | 00:38'43" |
| 5 | 16'00" | 00:54'43" |
| 6.0 | 15'31" | 01:10'12" |
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