5.0 km | 00:27:10 | 05:24/km日期: 2020-08-24 17:44 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 66%
Pace: 05'43" / 06'15" / 06'22" / 04'41" / 04'05" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'14" (+00'09") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 78.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'15" | 00:11'58" |
| 3 | 06'22" | 00:18'20" |
| 4 | 04'41" | 00:23'01" |
| 5 | 04'05" | 00:27'06" |
| 5.0 | 05'43" | 00:27'13" |
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