郭燒麵 2013/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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6.2 km | 00:34:36 | 05:34/km

日期: 2013-03-11 22:21 - 地點: 廣豐公園 - 天氣: 舒適~ - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 05'24" / 05'29" / 05'26" / 05'35" / 05'34" / 05'36" / 07'37" /

一直沈浸在昨天櫻花初馬非常痛苦又美好的回憶中，想說放縱休息一天沒關係，但又覺得不應該有這樣的念頭，還是決定出門恢復跑去~但腳好重、大腿好酸、屁股好痛、小腿好緊~

3月累積里程 : 336.85 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Chris, EDS/Leo 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'29"	00:10'53"
3	05'26"	00:16'19"
4	05'35"	00:21'54"
5	05'34"	00:27'28"
6	05'36"	00:33'04"
6.2	07'37"	00:34'36"

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