5.0 km | 00:28:23 | 05:38/km日期: 2020-08-27 20:59 - 平均心率: 155 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 05'55" / 05'42" / 05'54" / 05'44" / 04'54" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+01'11") | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 54.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'42" | 00:11'37" |
| 3 | 05'54" | 00:17'31" |
| 4 | 05'44" | 00:23'15" |
| 5 | 04'54" | 00:28'09" |
| 5.0 | 06'04" | 00:28'23" |
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