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 |  15.5 km | 01:33:52 | 06:03/km日期: 2020-08-28 05:33 - 總爬升: 433 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 836 Cal - 總步數: 16940 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92% Pace: 04'34" / 04'26" / 04'34" / 05'56" / 07'25" / 07'06" / 07'48" / 08'10" / 10'23" / 04'26" / 04'22" / 04'21" / 07'49" / 04'44" / 04'30" / 06'36" /
 基隆汪啟成  基隆汪啟成  ·  留言 基隆汪啟成  · 留言 基隆汪啟成  · 留言 基隆汪啟成  · 留言 實力完全退步🤦竟然沒辦法完全跑一圈而還要跑走😅回程下坡又遇到路跑前輩😁與他邊跑邊聊,完全忘記累😂佩服他的意志及耐力👍每天風雨無阻跑20k💪持續14年✨很高興認識他😁
8月累積里程 : 161.67 km MW Watch 上傳 | 4 years ago · 留言
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