Lu_Yuan_Wei 2014/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Lu_Yuan_Wei 屏東
ID 92935

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12.2 km | 01:05:02 | 05:20/km

日期: 2014-10-26 06:48 - 地點: 大勇國小外圍25圈 - 卡路里: 795 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%

Pace: 05'56" / 05'10" / 05'23" / 05'20" / 05'13" / 05'10" / 05'32" / 05'26" / 05'16" / 05'13" / 05'17" / 05'21" / 04'26" /

計時路跑
--
前天囍宴+下午茶。&今天還有ㄧ頓。所以該還の還是要還。

10月累積里程 : 42.57 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

王惠英(依邦), 鐘和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'10"	00:11'06"
3	05'23"	00:16'29"
4	05'20"	00:21'49"
5	05'13"	00:27'02"
6	05'10"	00:32'12"
7	05'32"	00:37'44"
8	05'26"	00:43'10"
9	05'16"	00:48'26"
10	05'13"	00:53'39"
11	05'17"	00:58'56"
12	05'21"	01:04'17"
12.2	04'24"	01:05'05"

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