9.1 km | 00:50:03 | 05:29/km日期: 2020-08-29 16:58 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'42" / 05'13" / 05'24" / 05'59" / 05'12" / 05'24" / 05'29" / 05'27" / 05'35" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" (+00'14") | 121 / 9121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
131.85 km 
UA charged bandit 4 累積 :
2090.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'13" | 00:10'55" |
| 3 | 05'24" | 00:16'19" |
| 4 | 05'59" | 00:22'18" |
| 5 | 05'12" | 00:27'30" |
| 6 | 05'24" | 00:32'54" |
| 7 | 05'29" | 00:38'23" |
| 8 | 05'27" | 00:43'50" |
| 9 | 05'35" | 00:49'25" |
| 9.1 | 05'30" | 00:50'05" |
展開計圈分析
留言 
