Peng 2014/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Peng 屏東
ID 95080

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3.8 km | 00:27:37 | 07:20/km

日期: 2014-10-29 18:05 - 地點: 屏科大校園 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'54" / 06'13" / 08'13" / 08'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'52" (+00'42")

991 / 991

2

06'12"

(13'01")

06'10"

1004 / 1995

3

08'19"

(21'20")

08'13" (+02'03")

1012 / 3007

4

06'17"

(27'37")

08'22" (+02'12")

750 / 3758

學校爬坡真的是太折磨人了

10月累積里程 : 13.67 km

saucony TRIUMPH 11 累積 : 347.5 km

Android - samsung GT-I9260 上傳 | 10 years ago

小熊, Apo 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'13"	00:13'07"
3	08'13"	00:21'20"
3.8	08'17"	00:27'37"

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