小港金城武 2013/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

小港金城武高雄
ID 975

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小港金城武

9.4 km | 00:58:44 | 06:14/km

日期: 2013-03-13 10:28 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 06'03" / 05'55" / 06'06" / 06'36" / 06'21" / 06'17" / 06'16" / 06'16" / 06'19" / 06'18" /

3月累積里程 : 215.50 km

Barefoot 累積 : 14995.7 km

XT 上傳 | 11 years ago

H.F. Wang, Warren Liu 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'55"	00:11'58"
3	06'06"	00:18'04"
4	06'36"	00:24'40"
5	06'21"	00:31'01"
6	06'17"	00:37'18"
7	06'16"	00:43'34"
8	06'16"	00:49'50"
9	06'19"	00:56'09"
9.4	06'17"	00:58'44"

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