11.7 km | 01:01:19 | 05:14/km日期: 2014-10-27 16:54 - 平均心率: 116 - 卡路里: 888 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 04'59" / 04'45" / 04'58" / 04'52" / 04'41" / 04'45" / 04'50" / 08'07" / 05'27" / 05'27" / 05'33" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 331.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'45" | 00:09'44" |
| 3 | 04'58" | 00:14'42" |
| 4 | 04'52" | 00:19'34" |
| 5 | 04'41" | 00:24'15" |
| 6 | 04'45" | 00:29'00" |
| 7 | 04'50" | 00:33'50" |
| 8 | 08'07" | 00:41'57" |
| 9 | 05'27" | 00:47'24" |
| 10 | 05'27" | 00:52'51" |
| 11 | 05'33" | 00:58'24" |
| 11.7 | 04'09" | 01:01'19" |
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