13.2 km | 01:56:01 | 08:45/km日期: 2020-08-20 08:37 - 總爬升: 332 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 54%
Pace: 14'22" / 08'41" / 06'30" / 08'14" / 06'53" / 04'56" / 05'20" / 07'44" / 07'56" / 06'38" / 08'52" / 09'53" / 10'29" / 40'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 198.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'22" | 00:14'22" |
| 2 | 08'41" | 00:23'03" |
| 3 | 06'30" | 00:29'33" |
| 4 | 08'14" | 00:37'47" |
| 5 | 06'53" | 00:44'40" |
| 6 | 04'56" | 00:49'36" |
| 7 | 05'20" | 00:54'56" |
| 8 | 07'44" | 01:02'40" |
| 9 | 07'56" | 01:10'36" |
| 10 | 06'38" | 01:17'14" |
| 11 | 08'52" | 01:26'06" |
| 12 | 09'53" | 01:35'59" |
| 13 | 10'29" | 01:46'28" |
| 13.2 | 40'40" | 01:56'01" |
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