7.1 km | 00:50:49 | 07:07/km日期: 2020-08-22 18:46 - 平均心率: 148 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 07'14" / 07'09" / 06'56" / 07'25" / 07'12" / 07'04" / 06'58" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" | 125 / 7125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 168.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'09" | 00:14'23" |
| 3 | 06'56" | 00:21'19" |
| 4 | 07'25" | 00:28'44" |
| 5 | 07'12" | 00:35'56" |
| 6 | 07'04" | 00:43'00" |
| 7 | 06'58" | 00:49'58" |
| 7.1 | 06'45" | 00:50'49" |
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