小傅子 2013/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

小傅子新竹
ID 193

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5.0 km | 00:28:30 | 05:44/km

日期: 2013-07-04 21:05 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 04'53" / 06'18" / 06'12" / 06'09" / 05'11" /

7月累積里程 : 144.14 km

MIZUNO MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 1698.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	06'18"	00:11'11"
3	06'12"	00:17'23"
4	06'09"	00:23'32"
4.9	05'37"	00:28'30"

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