10.5 km | 00:59:22 | 05:37/km日期: 2020-08-21 17:35 - 地點: 北興操場 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 150 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'03" / 06'13" / 05'39" / 05'33" / 05'36" / 05'30" / 05'28" / 05'29" / 05'25" / 05'30" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
167.98 km 
美津濃 Rider 22 白 累積 :
1270.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'13" | 00:12'16" |
| 3 | 05'39" | 00:17'55" |
| 4 | 05'33" | 00:23'28" |
| 5 | 05'36" | 00:29'04" |
| 6 | 05'30" | 00:34'34" |
| 7 | 05'28" | 00:40'02" |
| 8 | 05'29" | 00:45'31" |
| 9 | 05'25" | 00:50'56" |
| 10 | 05'30" | 00:56'26" |
| 10.5 | 05'25" | 00:59'22" |
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