6.1 km | 00:46:57 | 07:40/km日期: 2020-08-21 22:36 - 平均心率: 143 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 05'51" / 08'33" / 06'49" / 06'28" / 10'49" / 07'17" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1500 / 1500 |
| 2 | | 08'11" (+02'16") | 1500 / 3000 |
| 3 | | 06'34" (+00'39") | 1500 / 4500 |
| 4 | | 09'47" (+03'52") | 1500 / 6000 |
| 5 | | 10'26" (+04'31") | 115 / 6115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 155.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 08'33" | 00:14'24" |
| 3 | 06'49" | 00:21'13" |
| 4 | 06'28" | 00:27'41" |
| 5 | 10'49" | 00:38'30" |
| 6 | 07'17" | 00:45'47" |
| 6.1 | 10'22" | 00:46'59" |
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