9.6 km | 01:36:36 | 10:01/km日期: 2020-08-16 05:10 - 平均心率: 121 - 卡路里: 779 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 06'54" / 06'08" / 06'33" / 06'45" / 08'41" / 13'28" / 13'09" / 13'15" / 13'15" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+02'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'27" (+07'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'09" (+07'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'15" (+07'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'14" (+07'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'29" (+07'21") | 627 / 9627 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
21.63 km 
Adidas Adidzero orange 累積 :
416.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'08" | 00:13'02" |
| 3 | 06'33" | 00:19'35" |
| 4 | 06'45" | 00:26'20" |
| 5 | 08'41" | 00:35'01" |
| 6 | 13'28" | 00:48'29" |
| 7 | 13'09" | 01:01'38" |
| 8 | 13'15" | 01:14'53" |
| 9 | 13'15" | 01:28'08" |
| 9.6 | 13'27" | 01:36'35" |
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