anson 2014/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

anson 台北市
ID 161719

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9.0 km | 00:59:54 | 06:38/km

日期: 2014-10-26 18:40 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 06'34" / 05'37" / 05'49" / 09'38" / 05'40" / 06'38" / 07'05" / 06'57" / 05'58" / 06'40" /

距離路跑

10月累積里程 : 45.96 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Liang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'37"	00:12'11"
3	05'49"	00:18'00"
4	09'38"	00:27'38"
5	05'40"	00:33'18"
6	06'38"	00:39'56"
7	07'05"	00:47'01"
8	06'57"	00:53'58"
9	05'58"	00:59'56"
9.0	12'57"	01:00'00"

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成績 : 01:07:05

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