Leif Huang 2014/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Leif Huang 基隆
ID 19244

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8.1 km | 01:00:03 | 07:26/km

日期: 2014-10-24 15:34 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 57%

Pace: 07'25" / 07'52" / 08'06" / 07'16" / 06'55" / 06'54" / 07'11" / 08'03" / 59'15" /

基本訓練

10月累積里程 : 25.25 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 范良和和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'52"	00:15'17"
3	08'06"	00:23'23"
4	07'16"	00:30'39"
5	06'55"	00:37'34"
6	06'54"	00:44'28"
7	07'11"	00:51'39"
8	08'03"	00:59'42"
8.6	07'10"	01:03'58"

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