7.0 km | 00:52:46 | 07:31/km日期: 2020-08-16 06:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 09'14" / 07'36" / 08'10" / 08'29" / 07'17" / 07'21" / 08'29" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'28" (+01'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'52" (+05'16") | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 63.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 07'36" | 00:16'50" |
| 3 | 08'10" | 00:25'00" |
| 4 | 08'29" | 00:33'29" |
| 5 | 07'17" | 00:40'46" |
| 6 | 07'21" | 00:48'07" |
| 7 | 08'29" | 00:56'36" |
| 7.0 | 11'58" | 00:56'49" |
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