黃洛琳carolyn 2014/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃洛琳carolyn 高雄
ID 148249

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黃洛琳carolyn

12.8 km | 01:55:45 | 09:02/km

日期: 2014-10-27 19:24 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 08'05" / 08'50" / 08'20" / 08'31" / 09'19" / 09'10" / 09'11" / 09'10" / 08'29" / 08'10" / 08'30" / 08'20" / 11'22" / 00'22" /

10月累積里程 : 119.23 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

陳信安, ricky tseng 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	08'50"	00:16'55"
3	08'20"	00:25'15"
4	08'31"	00:33'46"
5	09'19"	00:43'05"
6	09'10"	00:52'15"
7	09'11"	01:01'26"
8	09'10"	01:10'36"
9	08'29"	01:19'05"
10	08'10"	01:27'15"
11	08'30"	01:35'45"
12	08'20"	01:44'05"
13	11'22"	01:55'27"
13.0	07'25"	01:55'45"

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朋友動態

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