5.5 km | 00:31:06 | 05:38/km日期: 2020-08-19 04:37 - 平均心率: 155 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 05'47" / 05'17" / 05'40" / 05'45" / 05'39" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'30") | 519 / 5519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
53.69 km 
母子鱷魚 恨速C 累積 :
91.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'17" | 00:11'04" |
| 3 | 05'40" | 00:16'44" |
| 4 | 05'45" | 00:22'29" |
| 5 | 05'39" | 00:28'08" |
| 5.5 | 05'44" | 00:31'07" |
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