6.1 km | 00:48:46 | 07:59/km日期: 2020-08-17 17:02 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'36" / 06'33" / 06'50" / 06'21" / 10'43" / 10'40" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'42" (+04'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'40" (+04'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'25" (+04'04") | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
157.26 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
2503.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'33" | 00:13'09" |
| 3 | 06'50" | 00:19'59" |
| 4 | 06'21" | 00:26'20" |
| 5 | 10'43" | 00:37'03" |
| 6 | 10'40" | 00:47'43" |
| 6.1 | 10'24" | 00:48'46" |
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