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    sugowhale 台中
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    sugowhale  
    2.0 km | 00:11:43 | 05:51/km
    日期: 2020-08-15 07:13 - 平均心率: 140 - 卡路里: 96 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
    Pace: 05'00" / 06'43" / 11'06" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'58"  (04'58")
    		04'58"1000 / 1000
    2
    06'42"  (11'41")
    		06'42" (+01'44")1000 / 2000
    3
    00'02"  (11'43")
    		09'04" (+04'06")3 / 2003
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區110~13465~79%
    2:M馬拉松配速區134~15179~89%
    3:T乳酸耐力區151~15689~92%
    4:A無氧耐力區156~16592~97.5%
    5:I最大耗氧區165~17097.5~100%
    最大心率為170 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 102.73 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'00"00:05'00"
    206'43"00:11'43"
    2.008'32"00:11'45"

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