| 跑馬阿伯無心插柳的破5之旅
樓上鄰居老哥說,他們的跑團-「愛跑者」的吳會長及會中兩位大老,將在遠近馳名的艋舺辦桌馬中完成百馬壯舉,問我有無報名?有報的話,歡迎共襄盛舉。
10月26日一早到了會場,加入「愛跑者」百馬團的陣容後,瞬間覺得跑馬阿伯我,在這裡算是細漢的,呵呵呵……寒暄後,百馬團說今天配8分速,預計5:30進終點,大家慢..慢..慢..跑就好,著實讓我放下心中的忐忑,想說我的實力就在這區間而已,好哩家在。
開跑後,在會長大人的領軍下,「愛跑者」百馬團浩浩蕩蕩開出了起跑拱門,大夥邊跑邊聊,今天果真是歡樂跑來著,看大家跑來臉不紅氣不喘,真是羨慕!此時領航人高喊:愛跑者!所有團員齊呼:加油!
愛跑者!加油! 愛跑者!加油!
愛跑者、愛跑者、愛跑者!加油、加油、加油!
4K過後,可能是人潮漸漸拉開了距離,感覺那速度慢慢提升,喔,NO!這不是感覺,這是事實,那GPS第5K的報時是5'57",再來就沒有8分速這檔事了,直至我跟不上列車脫隊時,都在6分多速的區間運行,說好的8分速呢?
今天除了「愛跑者」外,也還有台大EMBA、淡水慢跑等社團的百馬大軍,大家在賽道上交錯而過時,都會彼此交流、互相加油,答數聲響徹河濱,那場景真是熱鬧!
來到20K處,GPS報時02:12'56",會害喔!跑馬阿伯這回搭錯車了,喘著氣發問:「我們不是要跑5:30嗎?這樣跑下去,4:30就跑完了啦!」
領航人回說:「沒關係!就這樣順順的跑下去,終點前2K再集結一次就好了。」
就這樣,對!就..是..這..樣,沒……錯!我只好咬牙繼續苦撐下去了。
好不容易跟至26K的補給站,跟著大夥進站,可是等我喝完水及運動飲料後出站,那大隊人馬已離我200公尺遠了,這時我更深深感受到這一大群的「愛跑者」,果然都是練家子、狠角色!然後,嗯……我已經沒有力氣追上去了,就這樣活生生地被海放了!
還好另有其他三位團友與我一同落隊,我們就形成小集團繼續慢慢跑,27K意志力崩解中……28K沒法度了,啟動跑走系統……29K我們四人小組也漸漸的心合腳不合,至30K跑馬阿伯已升格為是殿後大將軍了。
40K要集結、40K要集結……始終在腦海中盤旋著,勉力邁開步伐,往35K最後一個折返點前進,單兵作戰至此,力不從心之感甚烈,就在師老兵疲之際,突見雄壯威武的「愛跑者」百馬軍團,在對向賽道信行而至,當交錯而過彼此揮手致意的當下,跑馬阿伯有種莫名的悸動,唉!學藝不精……(個人粗估大概落後了3公里)。
跑,就對了!(心裡大聲吶喊)
不跑會讓大家等更久,但又希冀那大隊人馬就這樣一路開拔回去,真是矛盾又煎熬啊!過了35K折返點,已疲累交加,雙腿又隱隱有要抽筋的感覺,但路還是得趕,真是要命!
終於讓我趕抵40K,大腿處已生產不少的結晶鹽了(有圖有真相),所謂:辛苦的結晶,莫過於此!然大隊人馬也已風塵僕僕的過境去也,當下壓力立馬得以舒緩,還好沒因個人而影響了團隊的運作。等一下……剛剛報時4小時40幾分,今天拚一下,破5有望喔!不拚、賽後可能又要扼腕好久好久。
我要破5!我要破5!我要破5!在此強大的信念下,苦著臉、皺著眉、咬著牙,將自己的體能壓榨到極致,跑起來!加油、不要停……,跑起來!終點拱門在望了……,跑起來……,過了(04:57'32")!!!
全馬破5對很多很多的人來說,只是信手拈來之舉、或是輕鬆愉快之行、也可能是駕輕就熟之旅,但對跑馬阿伯來說:走破5小時這一大步,可是整整跑了10馬啊!
後記:
「艋舺辦桌馬」是一個暨經典又深具特色的賽事,這辦桌文化著實讓跑馬人津津樂道。賽後每個人都飢腸轆轆,剛好可以努力加餐飯。同桌的跑友,或相識、或全然陌生,都可藉由餐敍時光,互道心得、分享經驗,相約馬場再會。
台灣艋舺跑者文化協會,有你們真好!賽事圓滿順利成功,辛苦你們了!!
賽前宣言: 輕鬆跑!愉快走!! 10月累積里程 : 216.26 km MIZUNO WAVE PRORUNNER 17 累積 : 766.2 kmVoice Coach 上傳 | 10 years ago 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 08'25" | 00:08'25" | 2 | 07'07" | 00:15'32" | 3 | 06'37" | 00:22'09" | 4 | 07'23" | 00:29'32" | 5 | 05'57" | 00:35'29" | 6 | 06'21" | 00:41'50" | 7 | 06'43" | 00:48'33" | 8 | 06'17" | 00:54'50" | 9 | 06'36" | 01:01'26" | 10 | 06'17" | 01:07'43" | 11 | 06'17" | 01:14'00" | 12 | 06'44" | 01:20'44" | 13 | 06'12" | 01:26'56" | 14 | 06'58" | 01:33'54" | 15 | 06'11" | 01:40'05" | 16 | 06'34" | 01:46'39" | 17 | 06'18" | 01:52'57" | 18 | 07'31" | 02:00'28" | 19 | 06'16" | 02:06'44" | 20 | 06'12" | 02:12'56" | 21 | 07'52" | 02:20'48" | 22 | 06'35" | 02:27'23" | 23 | 07'11" | 02:34'34" | 24 | 06'38" | 02:41'12" | 25 | 07'09" | 02:48'21" | 26 | 06'19" | 02:54'40" | 27 | 07'30" | 03:02'10" | 28 | 07'22" | 03:09'32" | 29 | 08'18" | 03:17'50" | 30 | 08'29" | 03:26'19" | 31 | 08'13" | 03:34'32" | 32 | 08'33" | 03:43'05" | 33 | 08'03" | 03:51'08" | 34 | 08'19" | 03:59'27" | 35 | 07'37" | 04:07'04" | 36 | 08'07" | 04:15'11" | 37 | 08'06" | 04:23'17" | 38 | 08'24" | 04:31'41" | 39 | 08'15" | 04:39'56" | 40 | 08'17" | 04:48'13" | 41 | 07'57" | 04:56'10" | 41.4 | 30'05" | 05:07'57" |
|
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
|
|